1. Cele opt remedii naturale – fundația sănătății

Factorii care influențează cel mai puternic sănătatea noastră sunt cele opt remedii naturale: aerul curat, apa pură, lumina soarelui, alimentația naturală echilibrată, odihna, mișcarea fizică, temperanța (cumpătarea) și încrederea puternică în Dumnezeu.

2. Cauză sau efect? Abordarea hipertensiunii arteriale

Când o persoană suferă de hipertensiune arterială, adică are tensiunea mare, este important să ne întrebăm: vom trata cauza sau efectul? Medicina de astăzi recomandă în principal tratamente medicamentoase pentru reducerea valorilor crescute ale tensiunii arteriale, tratând astfel efectul bolii, adică manifestarea ei. Însă adevărata soluție este să acționăm asupra cauzei.

3. Identificarea și eliminarea cauzelor hipertensiunii

Trebuie să identificăm cauzele care au dus la creșterea tensiunii arteriale și să le remediem. Dacă persoana cu hipertensiune are kilograme în plus, trebuie să revină treptat la o greutate normală, deoarece fiecare kilogram în plus crește tensiunea arterială. Dacă există consum excesiv de sare, este necesară reducerea acesteia și înlocuirea sării obișnuite (NaCl) cu o sare completă, bogată în minerale esențiale, cum ar fi sarea celtică, sarea de Himalaya (varianta roz deschis), sau sarea naturală de mină. Alte cauze frecvente ale hipertensiunii sunt fumatul, alcoolul, cafeaua, grăsimile saturate (prezente în special în carnea de porc și alte alimente de origine animală) și stresul.

4. Riscurile abordării greșite și importanța schimbării stilului de viață

Majoritatea celor care suferă de hipertensiune nu țin cont de factorii de risc menționați și se bazează pe medicamente antihipertensive. Aceștia tratează efectul, nu cauza, ceea ce face ca problema să nu se rezolve, iar în timp, situația se agravează. Valorile tensiunii vor crește treptat, vor fi necesare medicamente mai puternice, iar efectele adverse ale acestora vor afecta organismul. Acest tip de medicină nu promovează sănătatea reală, ci mai degrabă interesele companiilor farmaceutice. Adevărata cale spre vindecare necesită timp, schimbarea obiceiurilor greșite și adoptarea unui stil de viață sănătos.

5. Puterea credinței și reducerea stresului

Stresul poate fi redus și controlat printr-o relație de prietenie cu Dumnezeu, Tatăl nostru Ceresc, care ne dorește binele și ne sprijină în încercări. Vorbește zilnic cu Dumnezeu și pune-ți toată încrederea în El, pentru că este plin de dorința de a te ajuta. Cultivând încrederea în Tatăl Ceresc, sănătatea ta se va îmbunătăți tot mai mult!