Putem vindeca bolile fiice cu ajutorul medicamentelor, dar singurul tratament pentru singurătate, disperare şi inutilitate este dragostea. Sunt mulţi în această lume care tânjesc după o bucată de pâine, dar sunt mult mai mulţi aceia care tânjesc după puţină dragoste.”

Biblia încurajează recunoștința: „Mulțumiți lui Dumnezeu pentru toate lucrurile.” (1 Tesaloniceni 5:18). Aprecierea nu doar că ne conectează cu ceilalți, ci deschide „ferestrele sufletului spre cer” – cum spunea autoarea creștină Ellen White – și lasă să curgă peste noi un „potop de vindecare”.

Cea mai bună sursă de vitamine rămâne o alimentație variată. Pentru persoanele aflate în grupe de risc (copii, gravide, vârstnici, persoane cu boli cronice, vegetarieni), se recomandă analiza periodică a statusului vitaminic și, dacă este nevoie, suplimentarea ghidată...